Введите ваш номер телефона


Мобильный телефон
используется в качестве логина
Введите изображение с картинки
 


Производство: (86370) 2-25-24
 
  Забыли пароль? Регистрация

Здоровье сердца


Льняное как сердца здорового питания

Богатый источник омега и растворимой клетчатки, вместе с овсом это один из самых известных продуктов для поддержания здоровья сердца.

Сердечно-сосудистые здоровья; холестерина, гипертонии, аритмии

включает здоровье включает в себя холестерин здоровья рацион HDL к LDL, преодолевая гипертонии на правильные давления крови

Льняное это сердце здоровое питание, которое имеет преимущество обеспечения

Льняное; нет транс-жиры, холестерин-бесплатно и богатых омега-3

Лен Farm бронзового Льняное Питания (лен)

Омега-3 рассматривается как важный жира для здоровья сердца. Это помогает продвигать здоровый баланс ЛПВП (липопротеинов высокой плотности) в ЛПНП (липопротеинов низкой плотности). ЛПВП помогает защитить от повреждения уровней ЛПНП.

Льняное является богатым источником омега-3. Омега-3 в льняное это растение омега-3 АЛК, который является "родительским", что является существенным жирных кислот, что тело метаболизирует в более длинной цепью омега-3 EPA и DHA, (эйкозапентаеновая кислота и докозагексаеновая кислота)

Льняное масло является очень низким в омега-6 и насыщенных жиров, холестерина и полностью бесплатно.

Еда для улучшения омега-6 омега-3 баланса

Когда я смотрю на сердце здоровое масло большинство диетологи советуют, что баланс между омега-6 и омега-3 является очень важным. В Великобритании мы, как правило, чтобы получить слишком много омега-6, это почти в каждом пища, которая содержит масло или жир, но не достаточно омега-3. Льняное является одним из немногих продуктов, который находится в омега-3 значительно выше, чем омега-6, так что добавление льна в свой рацион улучшает баланс.

Холодного отжима льняное масло; Омега-3 для повседневных блюд

Льняное масло является очень богатый источник омега-3, так что вы не должны есть очень много от него, чтобы получить омега-3 вы хотите.

Для диеты Вот богаче омега-3 льняное Farm холодного отжима льняного масла легко использовать в повседневной пищи. 1 чайная ложка дает больше омега-3, чем большой кусок жирной рыбы или нескольких печени трески нефти капсулы.

 Сердце здоровые способы использования льна Farm холодного отжима льняное масло:

  • Сделать свой собственный салата
  • Используйте на тосте вместо сливочного масла или распространения
  • Движение в кашу; добавить в коктейли
  • Используйте 50/50 с чем вы делаете с оливковым маслом
  • Сделать кокосовое масло льняное-
  • Полить над пару овощей
  • Используйте для лучших когда-либо хумус, провалов, сальса
  • Используйте пюре картофель
  • Полить над картошка, как они делают в Германии

Первый льняное семя, льняное мюсли и каши для растворимой клетчатки и омега-3

Лен Ферма льняное каша пища для поддержания здоровья сердца

Первый льняное также является хорошим источником омега-3. Это очень полезно, если вам не нравится, чтобы поесть масла. Первый льняное является круглый хорошая еда, это богаты клетчаткой, белком растительного и почти не содержит углеводов или сахара, что делает его хорошей пищей для всякого рода здорового питания.

Первый льняное, как правило, рекомендуется для самых строгих диет сердца. Золото и бронза льняное льна фермы одинаково одинаково здоровые продукты.

Диапазон льна фермы каши и мюсли, которая включает в себя клейковины, сделаны с земли льняное и каши овес, которые делают их супер сердца здоровый завтрак; земля льняное для омега-3 и овса, которые помогают снизить уровень холестерина в других отношениях.

Лен Ферма золото и коричневый земля льняное льна одинаково хорошо для вас.

 Использование льна Farm землю льняное, льняное кашу и мюсли для здорового сердца

  • Наша каша, естественно, богатый и сливочный вкус так вкусно, даже когда сделано с обезжиренным молоком или водой
  • Добавить молотый льняное семя, чтобы любой фрукт или йогурт, а и сократить заварным кремом, сливками или рухнуть
  • Убедитесь, здоровее рушиться с Лен Farm льняного каши или мюсли
  • Добавить Лен Farm землю льняное, льняное кашу или мюсли в свой хлеба или пирога выпечки
  • Добавить Лен Farm землю льняное или льняное кашу на коктейли

Всего льняное

Всего льняное содержит до 25% омега-3. Однако они слишком скользкие, чтобы правильно жевать пищу и ваше пищеварение не может разбить их, так они проходят через весь; Вы не поглощают омега-3, если вы не растереть их.

 Здоровые сердца предложения для использования целые льняное семя

  • Измельчить их и использовать в качестве заземления льна
  • Сухая жареная и наслаждаться, как здоровый закуска к кусочкам
  • Шри-Ланки здоровые закуски: жареная сухая вся льняное и черный кунжут вместе 

 

Сельскохозяйственные льна Льняное Продукты: богатые источники омега-3

Холодного отжима льняное масло, молотый льняное и каша овсяная;продукты, чтобы помочь контролировать уровень холестерина

Каждая часть содержит больше омега-3, чем большая часть нефти рыбы.

  • Лен Ферма холодного отжима льняного масла
  • Лен земля льняное
  • Лен Farm целые льняное богаты омега-3, но они должны быть отшлифованы
  • Лен Ферма каша и мюсли - с дополнительным преимуществом овса для снижения уровня холестерина
  • Flaxjacks®: если вы собираетесь иметь пирог, почему не один, который может помочь вам на пользу? Все наши Flaxjacks® сделаны с земли льняное так являются хорошим источником омега-3