Введите ваш номер телефона


Мобильный телефон
используется в качестве логина
Введите изображение с картинки
 


Производство: (86370) 2-25-24
 
  Забыли пароль? Регистрация

Фруктовый потрепанный зерно без льняное мюсли


Ингредиенты

  • 25 г Лен Ферма золотой земли льняное (2 горкой dessertspoons)
  • 2 чайной ложки льна Ферма холодного отжима льняного масла
  • 1 ломтик 1 свежий ананас нарезать кубиками
  • 1/2 розового грейпфрута
  • 2 TBS черники
  • 1 щепотка имбиря корень тертым или порошок корицы
  • 1 чайная ложка меда или другой подсластитель по вкусу (по желанию)
  • 1-2 столовые ложки смешанных измельченных орехов и семян

инструкции

  1. Удалить мякоть и выжать сок из оставшихся грейпфрута и кусочек, место в миску.

  2. Добавить молотый льняное, льняное масло, мелко нарезанный грейпфрут, имбирь и мед. Хорошо перемешать и оставить на несколько минут для льна, чтобы впитать соки.

  3. Топ с орехами, семенами и черники.

  4. Наслаждаться.

Фруктовый потрепанный Зерно без Льняное Мюсли могут быть сделаны с любыми другими фруктами комбо; манго или яблоко и апельсин, клубника и банан слишком велики.

Если вам нужно немного больше заполнения добавьте столовую ложку несладкого кокосового ореха и высушенной смочить небольшим дополнительным фруктовым соком.