Введите ваш номер телефона


Мобильный телефон
используется в качестве логина
Введите изображение с картинки
 


Производство: (86370) 2-25-24
 
  Забыли пароль? Регистрация

Льняной коктейль


Ингредиенты

  • 30-мл льняного масла холодного отжима
  • 25 г семян льна
  • 1 небольшой банан или персик или нектарин
  • 250 мл апельсинового сока
  • 60 г малины или других ягод свежие или замороженные (по желанию).
  • 100 г натурального йогурта

инструкции:

  1. Поместите все ингредиенты в блендер и смешать до получения однородной массы.

Дополнительно: 100г тофу, кусочек свежего имбиря, горсть листьев шпината, корицы или ванили.